我娃每天作业写到10点左右，还算是早的！

听写单词，检查作业，修改错题，家长签字，一条龙服务天天有，耐心消磨光的时候，忍不住就要叨叨作业多！

同事家娃和我娃同一年级，不同学校。每天作业八点左右完成。乐呵呵看会电视，洗漱睡觉。

这番场景让我羡慕的不得了，可是一见同事也是牢骚满腹，原因竟是她觉得这么少的作业，估计是老师不咋负责任。

一个作业多，一个作业少，却都不满意，问题出在哪里呢？

我觉得问题就出在我们都很焦虑。

我们对孩子学习的高度关注，脑子里的那根弦始终不能放松，也总想找点借口来掩饰我们的焦虑，这样不行，那样也不行。

感觉周围的一切都是阻碍孩子成长进步的绊脚石。

不是我孩子不行，是……太次了，不是我不行，是外部环境太糟糕了，孩子也不听话的！

你看，往外一推，自己啥责任没有，一身轻松！

可孩子还是自己的孩子，家长还是要承担起自己的责任！

所以，与其焦虑，不如找到缓解焦虑的办法。

家长也要多学习，帮孩子制定学习目标与计划；

衡量各种课外班，不要让课外班变成压力；

学会舒缓自己的情绪，不要带着情绪接近孩子；

多陪伴孩子，与孩子有效沟通，及时了解孩子的内心想法；

给孩子更多的自主权，家长少唠叨，少批判！

只有当我们躬身入局，积极行动起来的时候，就会发现，原来真的可以不用那么焦虑！