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觉察力的标准
1、觉察
是否能够觉察，你抱起了多少更大的全息系统，觉察就是，你让多少的系统，参与到你自己周围？
2、比问题更大的抱持
我们是要连接到比自己更大，比问题更大的一个系统，那么问题就不再成为问题，它只是我们的一个部分，这就是唤醒者，而当我们失去连接，是去联系，退缩到狭小的空间自己的时候，想要保护自己，那种安全的生存的策略，我们就会孤单，
3、最佳心智模式
就是扩展我们，更大的全息的觉察，唤醒一个更大的意思，让自己的全息的边界拓展，让自己的拓展，让自己限制自己，保护自己的部分，拓展。
