20190719      周五

也不知是天气闷热心浮躁，还是人到中年激素水平有点失调，之前，总觉得睡不够，沾了枕头就能呼呼睡的我，如今也会“辗转反侧”了。

有时候大晚上睡不着，也不想光扣手机累的眼乏，于是，自己没事找点事，要么是缠着先生唠唠嗑，要么会放飞思绪，任由念头随意飞一会儿。

你别说，只要不为“怎么还睡不着呀，会不会睡眠不足不好影响什么什么”捉急发愁，大多时候，睡前的时光，倒成了一种享受，这一时段，是属于自己的随心而动。

刚看了一篇文章，引发了我对自己人到中年的感慨，对其中的内容有很多的认同。之前，我很是有一段中年危机的焦虑感。不过如今，反而越来越觉得，到了一定的年纪，就有属于这个年龄的优势，享受属于这个年龄阶段的“”红利”。

比如我现在，比以前脸皮厚多了，说话做事放的开了，对别人看法的敏感度低了，对很多事主动或被动的“不以为然，见怪不怪”了，觉得生活也没有那么可怕，反倒有一些有趣了……

也是，就像我一位朋友所说，现在的我们，最需要学的，就是“看的开，放的下，没什么大不了的，美美的活自己才重要。”

笔记摘抄：摘自公号奴隶社会转载虎皮妈的文章《写在三十五岁的几点感想》

*永远都会有烦恼

我过去常常有种错觉，觉得“如果……，就好了”。人生似乎有一个神奇的节点，一个有魔力的条件，只要达到了，一切都会好起来。

后来发现其实并没有这样一个魔法时刻。

人生永远都会有烦恼，重要的是烦恼是否在自己可控范围内，以及如何面对这些烦恼。

（不过我觉得，烦恼若是能在自己可控的范围，那倒也算不上什么烦恼了。如今越来越能接受，很多很多的人事物，就是控制不了，就是无能为力。再有，如何面对烦恼？烦恼总会有，排斥抗争也没啥用，越来越觉得，有时候认认怂，也没啥不好。自己管不了办不成的，就交给别人交给时间交给老天去管去安排吧）

*他人没那么重要

他人的烦恼虽然我们不知道，但他人的光鲜我们却随时能看到。朋友圈、美颜相机、奢侈品、派对、环球旅行……总觉得身边跟自己起点差不多的人，过着比自己好了太多的生活。

渐渐没那么焦虑，一是认识到人人都有烦恼；二是觉得，其实人与人没有可比性。

以前总觉得，同样是大学同学，为什么……事实上，大家的情况、起点都太不一样了，在学校里这些都被“同学”的身份遮蔽，现在这些不同才真正显现了出来。

再有，就是越来越认可“运气”的重要。前两天听到一句话：小富由俭，大富由天。换到现在的语境中，小康中产的生活靠勤奋和 996，中产以上，完全看运气。

他人并没有那么重要。人与人间的起点不同。他人的烦恼你并不知道。他人的运气你也不一定拥有。

真正重要的，是我们是否在身边的关系中得到了满足，是否找到了自己心中的光。

（我觉得，也许，自己对自己的接纳，满意和认可，才能让我们在关系中不卑不亢，自然舒展的做自己。）

*身边的关系，和心中的光

人生的前半程，都是量化的。你成绩好不好，你有没有进名校，你毕业了工资多少。很容易觉得，人生的幸福是和这些量化的标准是统一的。但到了中段，虽然周围还有许许多多的量化标准，虽然这些标准还会带给我焦虑和目标，但我已经知道，这些标准并不是幸福本身。

有人创业公司 IPO 了，有人搬进了顺义的豪宅，有人的孩子是神童，申上了哈佛。这些都是很好很好的，但这些也不是幸福本身。

现在的我，觉得人生幸福，来自于“自尊”和“满足”。

自尊来自于关系。无论是工作中的社会关系，家庭中的关系，还是亲密关系，只有当这些关系都理顺了，人才会有自尊感。

人的欲望永远比自己真正的需要更多。填充欲望带来的满足感是很短暂的，而长久的满足感，来自对自己正在做的事情的认可。

有一些认可，来自于意义，坚信自己所作所为的意义，不可被替代；而另一些认可，来自于热爱，来自于找到自己心中的光。

（人呀，小时候想长大，长大了怕变老。觉得不如别人了，心不甘想赶超；觉得比别人强了，又怕保不住成果被超越……

很多时候，我们羡慕着别人，嫌弃着自己。

很多时候，我们总有各式各样的危机感。

殊不知，烦恼人人都有，时时会来。殊不知，别人，也有别人的愁与苦。

所以呀，烦就烦一会儿，恼就恼几下，努力上进是要有，认个怂低个头也必要。

人不管在哪个阶段，肯定有这个阶段带给我们的好处。

不管啥时候，若是学着对人对事看开点，放下点，对自己好点，想必会让自己过的顺意开心点。）

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