0729晨读感悟:现在不努力,你的年底拿什么来总结

1

       从3月份开始,晨起、跑步、读书、学英语。然而截止到今天,唯有晨起这件事坚持了下来。2017年已经过去210天,我感觉大部分时间都被我浪费掉了。

       当确定今年剩下的时间只有5个月的时候,改变的欲望愈加强烈。只要有颗强烈改变的心,用行动填满每一天,人生就总会有办法越过越好。

       今天,就来聊聊,剩下 这5个月的注意事项。这些都是我的碎碎念,你别当真就好。

2

攒钱

       每到年底,总是消费暴涨的时候。虽说谈钱有些俗气,可是过年货、压岁钱那样不需要真金白银。好不容易过个年,该花的一定得花。从现在开始攒钱,不要等到快要过年的时候,才想起钱包空空。

健身

       都说健康的身体就是银行存款前面的1,如果1不在了,后面再多的0都毫无意义。有了健康的身体才能满地鸡血能量满格的去追逐你的事业,每天就从一个仰卧起坐/平板支撑/keep开始吧。小目标坚持下来就有大的收获,这世界上唯一稳赚不赔的两件事之一就是健身。

阅读

       人丑就要多读书,这说的是我。漂亮帅气如你再多读一些书,工作和生活中的时候,一定会多一份笃定从容的自信。刷朋友圈,并不一定就能给你带来开挂的人生。书中自由颜如玉,书中自有黄金屋。看别人的故事,走自己的人生路。每一本好书,都是指引你前进的金玉良言。何必非得用自己的无知磕得头破血流,才想起来还是多读些书的好。

技能

       学英语、学绘画、学跳舞……三分钟热度总让你无法很好的坚持。了解一个领域只要专注的20小时就够了,需要成为这一领域的专家需要10000小时,掌握正确方法加以刻意练习。在求快速进阶的今天,从量变到质变的这个过程没有人能一步登天,慢慢来比较快。

3

       做到这四点,能让你快乐且有效地持续学习:

001  按需学习:学习的东西是否对现阶段有价值。

002 调整心态:对待学习的态度,决定了你是否会西华它。

003 提升认知:了解认识自己,调整适合自己的学习方法,才能够极大地提高学习效率。

004 正确犯错:不断试错,才能加深对知识的运用,内化为自己的能力。在错误中学习,决定了你从学习中获得的是成就感还是挫败感。

4

       人的精力是有限,人的意志力更加有限。想要拥有与众不同的多彩人生,需要使用正确的方法才能快速进阶。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,589评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,615评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,933评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,976评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,999评论 6 393
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,775评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,474评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,359评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,854评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,007评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,146评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,826评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,484评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,029评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,153评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,420评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,107评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容