在触觉、视觉、味觉、嗅觉和听觉之外，其实还有两种不那么被熟知但却同样重要的感官：本体感觉和前庭系统。五感皆属于外部感知，处理发生在人体外部的信息。本体感觉和前庭系统时内部感知，对体内信息进行处理。
只读精华:
前庭系统是负责控制人体平衡和运动的内部感官系统。
这一感官系统在运动时帮助我们保持平衡并感到安全，协调手眼运动和左右肢体。
前庭系统的发育始于子宫之中。当宝宝出生后，运动和姿势、位置的移动都会刺激并强化前庭发展。
在整个婴幼儿时期，前后摇、左右轻摆、转圈、爬行、走路和跑都有助于健康的前庭系统发展。
前庭系统是用来感知移动和平衡的。它通过我们的内耳耳水来传递身体位置信息，让大脑知道我们是否在移动，移动的速度如何，移动的方向是哪里等等。
先来看看人体是怎样依靠前庭系统才能正常运作的，然后我们就可以进一步了解它对人体发展的影响。
前庭系统扮演的角色
这个系统帮助我们：
建立并适应空间感 — 前庭系统会告诉我们自己的头在什么位置，所以当我们向上直立、倒向后面、趴下或者倒立时我们会有感知。
保持平衡 — 当人体位置变化时，我们的耳水也会跟着移动。大脑会追踪耳水的移动状态同时给身体相应的动作指令以便保持平衡。正是因为有这一机制，我们在淋雨时才能把头后仰，在够东西时才会身体前倾，在遇到障碍时会跳过去……没有这一机制恐怕我们就只会摔跤。
移动时感到安全 — 有前庭系统的帮助，我们在跑动、摇摆乃至早少下床的那一刻都会觉得安全。
协调眼睛和头部运动 — 像是抄写板书、看电影、读书这类活动，我们都要依赖于前庭系统才能实现。
左右协调 — 每当我们走路、开车、用剪刀或者骑单车的时候，都需要前庭系统来保持平衡，同时需要本体感觉来指挥我们如何运用身体的部位来协作。
前庭系统及发展
前庭系统的发展始于子宫之中。宝宝出生后，任何需要移动位置或者前后摇摆、转圈、翻身、弹跳等运动都会刺激并促进前庭系统发展，让宝宝逐渐发育出健康的前庭。
刺激前庭还可以帮助肌肉塑形，因为前庭系统会告诉宝宝在不同的姿势下需要哪些肌肉来稳定并维持身体平衡。
在整个婴幼儿时期，类似于摇摇马或者轻柔的荡秋千、翻滚、爬行、走路、跑动、攀爬等运动都可以为宝宝前庭发展持续供应有效的刺激信号。
但是有些宝宝在处理前庭发育指令时会出现一些小问题，问题会表现为：宝宝对于身体姿势变化做出强烈的对抗行为，或将头后仰，或者宝宝的里程碑持续滞后，没有大人协助时会害怕爬行、走路、攀爬等，一直都畏畏缩缩，不能集中精神，精细运动（包括追视）能力差。如果宝宝持续地出现以上某个或某些现象，可以找儿科医生、儿科理疗师跟进帮助。
如何给宝宝的前庭发展提供支持
强大的前庭系统来自运动，所以最好的办法就是让宝宝动起来。新生儿可以从练习抬头开始，再大一点可以不断练习翻身和坐。当宝宝的摇摇椅，抱着宝宝跳舞，让宝宝在你的腿上“弹跳“ ，带着宝宝轻轻地摇摆转圈……当宝宝会爬之后，跟着她满屋爬；当宝宝会跑之后，追着她在公园里奔跑。 通过感官游戏和刺激大运动发展的活动来持续激发前庭。
译自：Baby Sparks
