【打卡素材】她力量 Day130

【作者】[美] 塔拉·莫尔

【字数】501

【输出人】健芳

估计也有不少人像我之前一样想去做一件事情，往往不敢踏出第一步，找出种种的借口让自己不能走出第一步，生怕遇到挫折和失败？

1 逃避不是解决问题

逃避不能解决问题，只能让问题一直往深一步发展，让事情变得越糟糕。我们应该要勇敢走出第一步。

2飞跃的定义

飞跃即踏出第一步，为自己的目标走出第一步。

3 飞跃的标准

飞跃的标准是让我们大胆做事的标准。只要我们踏出第一步，离成功就近一步。

4 制定时间

制定我们做这件事完成的时间。

5 拒绝的飞跃的原因

拒绝飞跃是因为我们心理层面的原因，是因为我们心理恐惧，害怕失败。觉得自己做得不够好。

6 注意事项

当我们踏出第一步做这件事情时，不管结果如何，应该去接受在做事过程中所学到的知识，吸取经验。

7 飞跃的核心

飞跃的核心是学习。

8 决定+行动

决定+行动即是飞跃行为。是我们做这件事的决定，并以行动方式把事情做好。

9 目标

在行动中要清楚我们定下来的目标是什么，应该如何去实现这目标。

10 迈向成功

不管我们做什么事情，都要大胆地，勇敢地踏出第一步，只要走出第一步，我们就离成功更进一步。这也让我们去克服自己恐惧的第一步，让自己更自信。

无论做任何事情其结果是什么，我们应该去接受它。重要的是我们要吸取经验和教训。