【情绪管理】抱怨的一无是处

抱怨的一无是处
抱怨的一无是处

这是个人人觉得苦逼的要死的时代,所以大家都喜欢抱怨。其实仔细想想这和时代没什么关系,就像很多问题和社会没什么关系,只是这么解释可以给自己找个堂而皇之的理由。

比如:你看,我和她是大学室友,我在背单词的时候,她榜上了大款,现在都有娃了,每天都名牌,我还在苦逼上班,你说凭什么呀!

又比如:你看,凭什么他工资比我高!我比他忙多了!

诸如此类的话,肯定一直听到吧。核心就是我是苦逼的,凭什么我这么苦逼。

总觉得有的人永远是处于永垂不朽的苦逼模式。其实他可能很享受那种苦逼模式给他带来的抱怨机会。有一本很出名的书叫《秘密》,大意就是说你的想法会对你的世界产生巨大的改变,比如你渴望爱情,你不断去创造这个感觉,然后爱情就真的出现了。虽然天总是不随人愿,正面的磁场不一定会出现。渴望爱情的、成功的、健康的都不一定会得到。但是整天认为自己苦逼的绝对是一直苦逼下去的。

这是最好的时代,也是最坏的时代。他的好与不好只在于你怎么去看待它。我一直听到有人说,如果我赶上改革开放那波,做什么生意都发财!可惜啊!大哥,你醒醒吧,在你抱怨的时候,已经有人在互联网领域开发产品成功,做服务成功,做平台成功,做电子商务成功了。你抱怨的时间还是用来好好思考积极主动的事情吧!

还有的人错过了一次机遇,无论是不是自己准备不周,眼光不够,或者真的是时运不济,他都会选择不断追忆,不断抱怨。就像一个弃妇一直告诉别人自己怎么被抛弃,然后自怜自哀。人生犹如河流上的船,当你错过了一道风景的时候,最重要的是忘记他,迎接现在以及之后的风景。而不是抱头痛哭,不断抱怨,继而忽视所有的风景。

所谓物以类聚,人以群分,是有道理的。你是什么样的人,就吸引什么样的人。反之,是相斥的。我有一个朋友,不知具体在某年某月某日起,患上了电话抱怨病。就是轮流把自己的Top10的好友电话骚扰一遍,一次不到一小时不挂机,把别人当垃圾桶倾倒负面情绪。一开始,大家都安慰他,后来越说越起劲了。觉得这样可以换来更多的关爱,同情和注意力。直到大家都躲着他,都不再愿意和他做朋友。甚至有直接告诉他:你可以收敛点吗,你非得把别人搞到再也不想理你为止吗?

公司里,没有领导会喜欢一个整天把问题推给别人和其他因素,不断抱怨的人。朋友间,没有人会喜欢和负能量散播器长期交往的。有时,甚至连夫妻都受不了,离婚的比比皆是。但更重要的,这对你自己很不好。

人生如此艰难,你非得聚焦在抱怨上吗?抱怨一无是处,吓走了朋友,搞丢了机会,苦逼了人生。如果再写下去,是不是变成鸡汤了,先风花雪月比喻一把,然后得出不能抱怨之类的。

以前,我也习惯性去抱怨一下,但是随着时间和经历的增长,越发觉得这是不对的。个人觉得各种各样的不抱怨的方法都是“术”,而核心的“道”不是努力压抑不去抱怨,是真的不想再去抱怨。这需要各种各样的换位思考,需要自我批评,需要反省的能力。而大脑的思维回路是可以培养的,在初期,努力不去抱怨,减少抱怨,同时不断改变自己内心的想法,做到真的不愿意去抱怨,才是比较好的状态。

如果非得推荐一本书,那就去看看《不抱怨的世界》吧,但是在我看了这本书的两年内,其实我还是抱怨的。他可以提供术,但是道的东西还是要自己去摸和认可。很多问题,书其实没那么有用。


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  • 原文作者:进步主义
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  • 本文关键词:情绪管理,抱怨,思考,行动,改变,吸引力
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