早上睡到自然醒,摸摸身旁的手机看时间,才七点过几分。没有了睡意,起来洗漱完就冲向食堂买早饭。
按照昨晚上计划的方式吃早饭,一个鸡蛋,一个煎蛋,半个小红薯,半杯豆浆。我这学期都没这么奢华过,一早上两个蛋。吃蛋补蛋,没蛋补胸。
吃完早饭,我激动得打开关于减肥公众号,感觉自己马上就要步入瘦子的圈子了。虽然以前也看过很多减肥的文章,都没瘦下来,但我这次有种预感,我能瘦。
花了近两个小时研究食物与长肉的关系,发现其实结论我以前就知道了,少吃淀粉多吃高纤维,少糖少油多蛋白……但是这次从最根本的原理上,从食物中的成分转化,比如蛋白质,碳水化合物,脂肪的分解上去了解,我觉得结论对我更有说服力了,更有兴趣去执行。
看着自己记录下的两页多笔记,恩,我就要瘦了,信心满满。
“早饭吃的什么啊?”来自室友A突然的关心。
“吃了两个蛋,红薯,豆浆。”
“蛋白质吃多了要长脂肪,你减肥不应该吃那么多鸡蛋?”室友A说。
“人一天吸收不了那么多个鸡蛋的营养,你还不如多运动。”室友B说。
难得争论,瞎鸡巴辩解了几句就结束对话了。
我研究了那么久,我不知道两个鸡蛋的蛋白质会不会长成脂肪??
从来不研究这些,运动量也远少于我,但依旧无法抵挡她们对我的热切指导。人好像都是这样,时时刻刻都想显示出自己的优越感,即使自己并不懂,也爱插一脚,找点存在感。不知道他们是不是也会同我一样,在事后会觉得自己愚蠢得不行。
我只相信专业的知识,我不会因为她们的话就改变自己的计划。其实我也不知道自己能坚持多久,但现在的我就像通过调解饮食和做一定的运动来改变自己的身材。
顾城说,人的生命里有一种能量,它使你不安宁。它需要一个表达形式。这个形式可能是革命,也可能是爱情;可能是搬一块石头,也可能是写一首诗。
我也时常感受到内心有一种能量,有时是让我焦躁不安和男朋友吵架,有时是想疯狂跑步,有时是想逃课去旅行。这一刻,它的表达形式也许就是对于饮食与身体的关注。
每个人的生命都有自己的表达方式,做自己就好。别人的话,他们也只是随便说说而已,自己也不必放在心上。