2021已经过了三个月了，之前做出的计划，却没有几个落实下来，由此可以看出自己的执行力是如此的“不堪一击”。《自控力》这本书的观点是：人的意志力的有限的。相当于人的体力精力，用得越多耗损得越多，所以应该省着用。如果一下子耗费太多了，那么到后面自然不能长久坚持下去了。这么看来是有点道理。
我之所以定下的很多计划都不了了之，很可能是给自己安排太多事情了，过于高估了自己的能力和意志力。过于想要快速获得成功，用一个词就是——贪大求洋！我必须警惕这一点。因为这是导致失败的主因之一。而要想在任何一件事情上获得成功，专注、聚焦几乎都是必要因素。贪多贪快是专注的死敌。
自己各方面的能力都还很弱，根本不可能支撑我去实现一个完美的计划，所以，在很多计划的落实上面都是大打折扣的，更不可能祈求最后的结果能有多好了。所以，必须一步一步来。在昨天的基础上进步一点点，就很好了。只要每天比前一天好一点点，那么久可以确保我走在变好的路上。
这么说还是有点虚。就拿专注来说吧，这就要求我尽可能做很少的事情，最好是把那些无关紧要的事情无情地抛弃——不让那些与目标无关的事情占据自己的时间、精力和注意力。这些道理并不是不知道，而是落实起来太难了。不是太难，是自己没有严格要求自己，没有做到应有的自律。关于自律，这是自己的功课，没有谁能够代替的。
就像锻炼肌肉，必须付出实打实的努力，必须付出辛苦与汗水，多偷一次懒都会影响到自己的最终结果。人生不也是一样么？如果把人生看做一场时间有限的考试，你就必须在有限的时间内付出足够多有效的努力，才能尽可能地不留遗憾。越长大越会发现，生活容不得自己半点懈怠，一旦懈怠了，之前的积累都将付之东流。就像跑步一样，隔个三两天不太要紧，但是隔个一两个礼拜再去跑，气喘吁吁的自己就能够切实感受到懈怠所带来的后果。
每次跑完步后，在身体放松的情况下都会生出许多感悟。今天跑完步突然想到“气质”这个词。气质是什么？是一种需要时间和付出的积累最终才能沉淀下来的东西。这容不得半点偷懒和糊弄，因为这种东西能够最直接地呈现在别人面前，少一分跟多一分，肉眼可见。我们的人生有哪些像“气质”这种需要积累的东西？能力、修养、信任感等等，都是需要一点一点扎实地积累才能够成就的。
所以，不要再懈怠了，不要再“演习”了，生活每天都是现场直播，你不知道什么时候会突然接受考验，所以，竭尽全力做到最好才能不留遗憾。
