【健康丰盛日记D12/90】20171004

一、今天,我丰盛,我能够坚守自己的选择,不为外因所诱惑,我拥有迅速取舍排除干扰的的能力~

二、今天,我丰盛,我拥有对情绪很好的感知力,觉察到了自己的焦虑与压力,但还在可控范围内,我拥有强的抗压力~面对妈妈的过度关注能够给予耐心体谅,面对妈妈的焦虑担心给予理解,面对爸爸的小心翼翼给予体谅,我拥有天下最爱我的人~

三、今天,我丰盛,我早上做了牛肉丸子汤,爸爸妈妈给予了肯定都说好喝,晚上炒了青菜,妈妈说好吃,我覺得能够给家人做饭真的是一件非常幸福的事情~我拥有为他人做事的能力~

四、今天,我丰盛,中午美美哒睡了一觉,好舒服~去表姐家,温馨的环境与一家人~我拥有温暖安全的环境~

五、今天,我丰盛,我觉察到了能量已经越来越低,是的,是时间该走了,孩子终归是要离开父母的~我拥有自己的一片天空,逆思维~我有很好的觉察力~

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