老电脑升级固态硬盘能够提升不少性能，一般我们会选择SATA接口 AHCI协议的固态安装比较简单，当然也可以选择M.2接口的Nvme固态性能更好。如果主板有M.2接口最好，M.2接口有PCI总线和SATA的，有些主板可以切换2种模式，最好不要买M.2 AHCI协议和普通SATA接口固态硬盘没什么区别。如果没M.2接口有可以使用PCI-E转接卡（nvme协议），如果没有独立显卡就插到显卡插槽PCI-E x16，有些主板有多个PCI-E插槽注意至少要PCIe2.0以上才能发挥性能。普通家用主板一般第二根是PCI-E x8 并且和独显插槽是共用带宽的这个要有所取舍，对显卡要求不高一般影响不大。

一、全新安装win7方法
win7 默认不支持nvme固态，好在微软出了补丁
Windows6.1-KB2990941-v3-x64.msu，Windows6.1-KB3087873-v2-x64.msu
1.先下载windows7 原本ISO镜像
2.DISM集成补丁到镜像否则无法识别ssd硬盘，方法https://www.jianshu.com/p/4b5de0dbfe34
3.拷贝集成好的镜像文件到U盘根目录，对是直接拷贝不需要其他工具写入，注意格式化U盘为NTFS格式
4.从U盘启动安装系统到固态硬盘，也可以使用UEFI模式

如果主板不支持从nvme固态启动，此时安装好的系统是无法直接启动的，有2种方法：
1.刷BIOS，如果官方有更新支持nvme硬盘最好，如果没有可以使用其他人修改好的，或者自己改这都有点难度
2.使用Clover四叶草启动，再引导固态硬盘上的Win7
插上U盘点format格式化，自动下载写入四叶草启动程序。图右侧是写入的文件

使用制作好的U盘启动电脑，会出现四叶草的启动菜单并且自动找到硬盘上的系统，默认是第一个几秒后自动启动系统。