1、一个人还是要有问题，有了问题你才可能有导向，而不是盲目的活着。当然，我这问题大概是指一个人关于我是谁的问题、以及如何活着的问题，还有整个人生的问题。当然，如果这些都没有问题了，那么你是真正活过了，也活出了质量。至于说哪天奔赴，自己可以有所选择而不会留有遗憾了。

2、一个人活得神清气爽大概是无人不向往的，关键是这样的活法确实也不容易，那要多少条件促成啊？例如，睡眠，你能不能睡醒了就真醒了呢？再如，营养，你食物的数量也好，质量也好，你在意了吗？不得不在意啊。再如，你对你大脑的控制？你是不是每天从一起床开始，你的大脑就自不而然去向你一百年前就思考而至今都思考不清楚的问题。当然，如果这点说大了，那么说点小的。你会不会才起床的那一秒，大脑就开始想到你昨天早上想到的问题，而这是你前天也想的问题，甚至是你一辈子都在想的问题。也就是说，你硬是拿你的大脑无法了，你也告诉过它，别老想，老想。但是它就是不听你的。或许，你也认为它太懒惰了，让你一辈子只想那个想了一辈子的问题。于是，有一天你也想应该想想别的一点什么了。可是如此是如此，你还是想着曾经的所想，也就是说，只要每天早晨你一睁开眼睛的那一秒，就在想的问题。其实，大概你也不是拿你的大脑无法的。其实，只要你另外装进去一点别的思想，那么你那些旧得掉了牙的思想也是自不而然会被挤掉的。如果不信，你就试试。确实，当你往你的大脑里装一点新鲜的东西进去的时候，那么你的一切就会改变。包括，你可能变得神清气爽，因为你已经为迎接神清气爽铺垫了一点什么。

3、好久以来都是自己陪着自己了，还好自己陪着自己。说句真心话，偶尔也会感到孤独。但是更多的时候我就是我的世界，很热闹，来不及孤独！