
健身非一日之功,在于持之以恒。图片发自简书App

当你肩负重担时就能体会到健身精神的实质!图片发自简书App

阿诺说的好,你永远不会有我这么大块的肌肉,因为光说不练。图片发自简书App

只有当你有了健康的身体,才会更好的发展其他……图片发自简书App

从小到大,从无到有,从少到老,只要你坚持,没什么不可能……图片发自简书App

不想练出马丁这么大块,但是必须对他的坚强毅力表达敬意。图片发自简书App

大块小块无所谓,健康就是目的。图片发自简书App

俗话说得好,生命在于运动,运动在于持之以恒!图片发自简书App

大石让你跟着练,come on …图片发自简书App