约束自己

想要把自己更优秀,就先要管理好自己。

一天之计在于晨,所以要每天都要早起。呼吸新鲜的空气,运动。做计划。

然后一步步实施。管理自己。

最简单的就是先管理自己的身体,给自己一个健康的身体,健康的心灵。比什么都重要。

开始学护肤,让自己的皮肤越来越好。

每天都要早睡,不熬夜,疾病自然就不会找上门。

多喝水,吃水果,多吃蔬菜。少吃油腻的东西和垃圾食品。

开始学做饭菜,可以省很多钱。

找一些自己感兴趣的兴趣爱好,一直坚持,一直坚持。

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