我是灵芝，拉丁舞老师一枚，谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章，原创文章第621篇
最近呢，常常想吃零嘴
最近呢，常常嗑上了瓜子就停不下来，甚至觉得花费了大量的时间（常常是回到家啃半个小时）
好好感受一下，我想要的是什么
呼～我想找个方式让自己放松一下
吃点东西会让我觉得很满足，卡次卡次香香脆脆好滋味
吃零嘴的时候我会觉得很放松，很享受
感觉可以有一大块时间可以犒劳自己
对，吃零嘴是我犒劳自己的一种方式，是满足自己的一种方式
既然我喜欢用吃来满足、犒劳自己，这也是可以的
比起瓜子，还有什么零嘴更加健康，可以用来犒劳自己呢？
例如说：我买了每日坚果，水果麦片，杂粮饼干，面包片，仙草，还买了香蕉，西红柿，还有日本豆腐，木耳，金针菇，胡萝卜，紫薯，面条，酸奶，黑巧克力，等等等等
我买了这么多吃的，都可以取代瓜子来安慰自己呀
吃不是不可以吃，我又不胖，在可选的范围内，在白天（只要不是宵夜），我都可以尽情的吃呀
犒劳自己，奖赏自己太重要了
每天自己的身体使用率这么大，它也需要休息，也需要放松呀
我那么爱我的身体，既然它发出了暗号，说它想多补充补充其他事物，作为主人的我，当然是同意啦～
毕竟短短1个月的时间，都瘦了4斤多了多，也是该好好补一补了
今天到了特别多蔬菜，明天早上做一个早饭，好好让自己开心满足一下～嘿嘿嘿
