20171015
【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.搬东西去新房✅
2.理发✅
3.阅读✅
今日3朵玫瑰
1.值班
2.想想要处理的事
3.阅读
【幸福实修60天目标】
1.接纳父母,每天做父母臣服
2.让自己柔软放松下来,关注时自己,每天半小时冥想
3.与两个孩子建立更好的亲子关系,同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。
【幸福金句】
你焦虑源于你偏离自己
【觉察日记】
昨天交流完的结果是决定分开。原因是觉得彼此心里对对方本质的怀疑和不认同。心里有个黑洞,七年多的时间,一句话,好像有种彻底清醒的感觉。