D120

20171015

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.搬东西去新房✅

2.理发✅

3.阅读✅

今日3朵玫瑰

1.值班

2.想想要处理的事

3.阅读

【幸福实修60天目标】

1.接纳父母,每天做父母臣服

2.让自己柔软放松下来,关注时自己,每天半小时冥想

3.与两个孩子建立更好的亲子关系,同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。

【幸福金句】

你焦虑源于你偏离自己

【觉察日记】

昨天交流完的结果是决定分开。原因是觉得彼此心里对对方本质的怀疑和不认同。心里有个黑洞,七年多的时间,一句话,好像有种彻底清醒的感觉。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 35,010评论 9 209
  • 也许,我从来都没有想过,办信用卡会有这么多不可控的因素。 时间是2017年4月5号,由于今天刚转夜班,所以白天有时...
    LuckyYao阅读 2,361评论 0 0
  • 先来说说为什么喜欢看美剧? 上大学前,我一集美剧都没看过。 我曾看过一本英文杂志里有一篇介绍《越狱》的文章,那大概...
    唐三的篮球阅读 4,583评论 0 1
  • 最近在做按键模拟,需要用到keycode,在这里从网上收集到,记录在此。备以后查阅。
    playboy阅读 3,696评论 0 0
  • 应南溪的邀请,我今天做了一个荷塘锦鲤的步骤图,可是特别不好意思的是,今天顺带想要试一下新的颜料,结果没想到新颜料的...
    熊胖胖手绘yiping阅读 3,921评论 0 3