今日复盘20260125：
1、公众号发图文一篇，粉丝113个，开通了流量主，首次收益0.42元，虽不多也是对我的肯定。
2、读书20页，完成50%
3、口播练习完成。
4、陪孩子练习八段锦20分钟，未完成
小结
1、今天状态的很不好，昨晚失眠的缘故，自己已经在很放松的状态了，为何晚上还是睡不着，即使白天没有睡。感觉自己陷入了死循环，晚上睡不着，白天没精神，昏昏沉沉的。这样下去不行，今日早点睡觉。放松心情。只要饿不死就行，暂时不管是否有收入。
2、读书，有想法时要立即输出，不然灵感就没有了。心不静很难静下来读书。放弃思想包裹，零出发，空杯心态。
3、和婆婆一起去看了我外婆，老太太精神还不错，竟然认出是我婆婆了。老太太不能生活自理，苦了我妈他们，看外婆这样的状态，不敢想象我的老年生活。趁年轻，趁健康，提前开始锻炼起来。所有的事情都在发生之前掌握主动权，我的人生会不会发生变化哪？
4、八段锦天天口号很响，一直未实施。明天必须启动了，没有什么好害怕的，只要启动一小步，就打赢了自己的焦虑。
20260126计划
明日要事：
1、公众号发图文一篇
2、读书20页
3、口播练习
4、陪孩子练习八段锦20分钟
