早上儿子没有按计划起床，又表现了平常懒散的行为，感赏自己学会转身，学会闭嘴，学会接纳！目送儿子出门上学。老公等儿子出门后跟我说，你知道你儿子昨晚在房间干嘛吗？我说复习功课呀，他扯了一声，说儿子昨晚很迟了还抱着小说，他们还因此还吵架了！我这才明白今早儿子一副睡不够的样子，我跟老公说，一切都会变好的，只是时间的问题，你不要老盯着他的缺点，不要老是当批判性的家长，孩子这样都是我们造成的，现阶段先接纳他，接着改变我们自己！老公摇摇头，一副我无可救药的样子，上班去了！跟老公沟通无效，我也是要接纳，感赏老公细心关注儿子动态，投射老公跟我能够同频共振，学习吸引力法则！感谢孩子，是他促使我不断学习不断成长！

      下午，惊喜出现，锦明老师点评了我的简书，指导我前进的步伐！我把老师的点评也记录下来，认真对照执行！“@林玲 你怎样跟别人说，代表了通常情况下你是怎样跟自己说的。更多的在别人面前说孩子的进步，大家就会用你的孩子在不断进步的眼光看你，看他。这将会是一股很强的力量，加持孩子做得更好！”感赏锦明老师和群里的姐妹无私的帮助，伴我成长！

      晚上，老公去应酬，我主动留下来煮饭给孩子吃，也想单独跟儿子看看能否做次有效的沟通，儿子回来就洗手吃饭，看他狼脱虎咽得吃着煎饺，一副心情不错的样子，我就想问昨晚的事，但是我一张嘴，他就摇手，说知道我要说什么，不要说话，影响我食欲！我的妈妈呀，这孩子……，心想我累死累活为了啥，就为了这些吗？负面情绪油然而生！兴亏学习了爱叛逆课程，知道是自己越级跳频了，打断停止舒缓！要不一场争吵是然免不了！感赏儿子事后还是过来妈妈妈妈的叫！感赏儿子拿ipad 搜题，自己找解题思路，感赏儿子在房间里认真复习功课！感赏儿子今晚让他老爹失望没有偷看小说！老公回来叫我进去抓他有没有偷看小说，我说我相信他！

    投射今天在读爱表扬课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。投射今天能够花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏老公，感赏生命中让我感觉好的东西。 投射今天让我感受到儿子学习生活进步的喜悦！投射我自己做到选择性聚焦，主动性的忽略。希望我每天都很充实！