今天睡到9点半自然醒,心情还不错。前天晚上的情绪抒发,让我心里有了很多空间。
中午吃过饭,我便开始了颠瑜伽球运动。这次的运动很认真,跟着网上的博主一步一步进行。心里不禁有些感叹,如果我早点开始如此认真地跟练,结果会不会不一样。
不过,没有如果。而且结果也是因人而异的,谁也给不了一个肯定的回复,相信一切都是最好的安排,或许是对当前最好的回应。
做完瑜伽球运动,便午休小憩。午休结束,吃点坚果酸奶,决定下楼快走。
这次快走又有了新的突破,我竟然能在小区一下子走10圈,相当于6000步左右。而且在走的时候我没有太多想放弃的想法,反而是给自己的目标加了一圈又一圈。
不得不感叹,运动也跟自己的状态有关,状态好了,仿佛一切都那么地顺其自然。
明天或后天,将要面对人生的另一个阶段了,期待着,并接纳着。