又是周六，中午往办公室走的时候，街两旁满目花繁叶茂，丁香花浓郁的香味随风入鼻。感慨时间的魔力，犹记得上周启程去上海学习时，还是杏花粉色的花团摇曳于枝头……
是的，上周的这个时点，我正在上海虹桥总部1号的10楼参加五维领导力教练训练营的学习。正在接受高平老师专业的教练对话，正在接收同学们正向善意的发问，正在老师和同学们的不断赋能下慢慢思考厘清，给自己的困惑找一个出口，一个答案。
我是一切的根源，爱是唯一的答案。我们要清晰的认知到，我们和正在教练对话的客户是伙伴关系！整个教练对话过程我们都要努力在无为的状态下，让他们不断有新的觉察，激发他们新的行动计划。我们要相信每个人天生都有创造性、资源性 、完整性，与当下共舞，关注他整个人，在其情绪和能量波动最大时，达成共鸣，唤醒蜕变！
经典回放一：
有关于工具，在高平老师关于倾听的能力，提问的能力的训练环节，我有幸成为了Model，教练对话的客户。过程中最大的收获除了老师和同学们给予我的爱和支持，最主要的体会是高平老师贯穿始终的同在，对我的目标聚焦的精准以及对我情绪波动的即时捕获。还有之后围绕核心内在对我资源的确认，行动的调整，种种给予我的支持，所有我感受体验到的一切，那种醍醐灌顶的感觉，至今仍深深触动着我。由衷的说一句，专业的力量真伟大！
而高平老师一句淡淡的：“如果你做2000小时的教练对话，你也可以。”告诉我们，水平高，就要水性好，而高水平一定是练习练习再练习。
经典回放二：
5R的精简版九宫格，让我清晰了教练应该在客户情绪能量波动最大时，切入关系的部分，找出客户的核心内在，并以核心内在为中心，让客户在资源选择和行动制定过程中找到自己想要的答案，给予他丰盛的支持。
经典回放三：
在所有人同步走逻辑层次的过程，我体会到的是作为教练对话的客户，当在教练柔软有力的指导下放空自己，找到5W1H的答案时，心是轻盈的充满力量的。而作为学员，这个过程让我更明确了，高平老师反复强调的脑要空，身要松的教练状态其实也同在于客户。即所谓教练状态和被教练状态同样重要，而客户状态很大一部分取决于其对教练的信任。两个人轻松愉悦的同在，是最好的教练对话场域。
经典回放四：
课程最后，几轮教练水平的选择，我欣慰的发现，我正处在半生半熟这个需要重新复盘，总结提升的关键阶段。很开心自己这个周末智慧的选择，我在，在重新学习的起点。然后给自己的期许是稳步提升，如果突破，希望自己在某项工具的运用上能先做到游刃自如。
经典回放五：
除了课程本身，小组的组建，助教的陪伴，教室角落里同学们带来的琳琅满目的各种小食，走禅步，彩虹卡，国王与天使，感恩卡的分享，处处有爱和能量的流动滋养着三期班的每个小伙伴。
两天的时间匆匆而过，意犹未尽。就如我在写给加入五维教练训练营的自己的一封信中写道：我愿意用一个月的集中训练巩固课堂所学，也愿意在未来的一年，三年，乃至生命的每一天去修炼，丰盛，成长为一名有爱有价值的企业高管和亲子教练。爱自己，并有能力去爱别人！
在和雅涵老师交换感恩卡时，在她温暖贴心的叮嘱下，泪不由自主的流下。雅涵老师拥抱着我和我分享张德芬老师在《遇见未知的自己》里提及的，天下三件事：你的事，老天的事，别人的事。那一句“老天的事，别人的事，交给他们自己，我们要做好自己的事，好好的爱自己。”就像FRANK描述的那道生命之光，一下子就打到了我，让我紧紧的拥抱雅涵老师。那一刻我是如此感恩雅涵老师的懂得，感恩她给与我的爱与呵护。
路虽远行则将至，感恩陈序老师给大家创建五维这样一个有爱的大家庭，感恩高平老师专业精准的分享指导，感恩3期所有小伙伴给予海英的力量和温暖。
青春正好，再次启航，期待跟随五维成长的路上，终有一天遇见那个自己都喜爱的自己！
P.S.教练训练营就是你人生一场最美好的遇见，期待预见 那个学会爱自己的你！
2018年5月5日，书于教练营参训一周，五四青年节刚过的晨起暮落……
