（1）哪些沟通片段是暴力沟通？发生的可能原因是什么？有什么困惑？
☘️女儿晚上做数学作业时，非要把门关起来（实际上是要参考以前做过的卷子），我当下感受到了生气的情绪，并说，“你就是要关起门来偷看。”
虽然从女儿的表情和行为看，我猜对了她接下来要做的事，但是，我伤了她的自尊。
（复盘：我看到你拿出来原来做过的数学卷子，并想把门关上，我不确定你是否想做些参考还是其它，我有些担心你染上不思考、偷看别人试卷、养成不劳而获的习惯。你觉得我这样想符合你心里的想法吗？你愿意和我交流下你的想法吗？）
心得:现在的小朋友脑子太过灵活，我们这些家长完全不是他们的对手。不过，信任很重要，相信孩子能做好自己的事。
（2）哪些沟通片段是非暴力沟通？成功运用非暴力沟通的经验是什么？欢迎以案例的形式分享给大家。
☘️好几次地觉察到自己比较累，觉察到烦躁和生气的情绪，选择了离开情境，选择了告知孩子妈妈有点累了，需要休息下，避免了更多的情绪传递给孩子，也教会她当有情绪时可以陪陪自己。
还有不少觉察，太晚了，明天再分享给大家。
