2021年第4周复盘[2021.01.18-2021.01.24]
学习·成长
✓2021年第3周复盘
✓每天1个TED
×邹小强2021只管去做成长会学习
×健笔勤书社练字
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
×泡温泉
休闲·娱乐
×经典剧目
*刷手机微博，吃瓜，浪费大好时光。可以考虑手机使用限额！
工作·事业
×1篇通讯稿
✓看文献
家庭·生活
×团团22:00前睡觉:3/7
*团团周天回奶奶家了
✓团团每天写一面拼音:6/7，写到n;周五玩太迟没写，周天要回老家，早上起来第一件事就把n写完了，棒棒哒
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
健康·身体
×跑步2次，每次5.2㎞
×面膜1次
✓泡脚1次
×每天踢腿10分钟
×晚23:00之前睡觉:平均入睡00:28，最早入睡22:04
×早06:30起床:平均起床07:20，最早起床06:43
×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:家里称没电了。。
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*给让我每天上班搭车的同事送了八宝粥
*带团团、张奶奶和小宝家里人吃了披萨
下周计划
学习·成长
□2021年第4周复盘
□每天1个TED
□邹小强2021只管去做成长会学习
□健笔勤书社练字
□尤克里里弹唱开始学习
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
□泡温泉
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
家庭·生活
□团团22:00前睡觉
□团团每天写一面拼音
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
健康·身体
□跑步2次，每次5.2㎞
□面膜1次
□泡脚1次
□每天踢腿10分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.01.25 22:41
