说起散步的原由，是因为六年前的一次体检。体检结果显示自己不仅超重，居然还有三高。惊吓之余，便拟定了自己的“瘦身清形”计划。
说是计划，其实内容很简单，就是一则——散步而已。上班中午有一小时吃饭时间，半小时搞定后会继续在延中绿地游走闲逛半小时。晚上一样，吃好，洗碗，装好垃圾，出门散步。如是坚持两月有余，体重轻了十多斤，三高亦不复存焉。
许久不见的亲朋问我怎么瘦的，我的回答让他们咋舌——“无它，散步而已！
其实，我还少说了两个字——“坚持！”无论风雨，管它炎寒。我就围着小区外面的四条马路走上一圈，不多不少，四十分钟。
散步除了对身体好，于我还有一则好处，也是我亲近自然的绝佳时机。会路过公园，里面的花草树木已是老友，寒来暑往，秋收冬藏的，它们一直就在那里侯着我。路边的梧桐，夏有华盖丰茂，冬有枝桠斑驳。都说“桃李不言，下自成蹊。”我说这梧桐也不遑多让。
这一习惯已坚持六年，其间还拉拢老岳父一同散过。如今，换了住所，陪我散步的已是大宝。这小家伙有时候想偷懒，被我软磨硬拽强拉了出来。别说，每晚散步后，大宝体质明显增强，感冒咳嗽少了。最重要的，这是我们父子交流感情的好时机，我牵着他的小手，他拉着我的大手。他问我这是什么花，是梅花吗？我说不是梅花，这是李花。他说他幼儿园同学陶陶说他们家楼下的樱花开了，我说不应该啊，还得过几天才能吧。
在一条路走熟了之后，我和大宝会再换一条，看不同的人，赏不同的景。大宝总是盼着路上能碰到他的同学，碰上“虎妞”（熊出没里的一只老虎，这里指猫咪），每次碰到看到，声音都会提高几个八度，一路上笑嘻嘻地叨叨不停。
现在住的小区很大，理发店很多，一路上大大小小的要路过六七家。生意有的好，有的惨淡。其中一家老板是个胖胖的男生，由于店面凹在角落里，大部分时间路过都没什么生意，他都是斜靠在椅背上，若有所思的在那里发呆。这时，我的心情会跟着低落，希望他的生计能够好起来。这也成了我散步的一份希冀，希望看到他在店里剪刀与手指共舞、吹风筒与发丝齐飞的忙活着。
很喜欢北宋大儒邵康节的那首蒙诗：
一去二三里，烟村四五家。
亭台六七座，八九十枝花。
这首诗，大宝已经背得烂熟，有时还会边走边念。我和大宝的散步，虽没有他老人家的景致那般原生态，烟村、亭台和鲜花，却一个物件儿也不少，只是“烟村”换成了亮灯的人家。
邵康节一去不过二三里，我和大宝怎么着，这晚上的散步也得翻个倍，来上个四五里地吧。
