跟妈妈打电话，不敢告诉她我现在的状态，因为除了为我担心，她什么都做不了，什么都帮不了。
我感觉世界上唯有自己强大，否则无力保护自己。即使别人给你再好的建议，如果自己没有力量，自己不强大，也无法实施，一切都在于自己。
以自我为中心
今天在地铁上听“与神对话”第一章，里面说的是要以自我为中心。
就是要自己照顾自己的感受，即使善良也要带刺，不能随便被人家欺负，如果自己都保护不了自己，谁也不会保护的了你。
宫廷剧里，我们看到很多皇后最后死了，即使皇上很爱也无法保护得了，因为皇宫充满了斗争。真正能活下去的宫女无一不是自己的智慧保护的自己，没有智慧即使暂时博得皇上宠爱，也会被他人陷害，越是被宠爱，越是死的快。
这个世界，从古到今，都是这样，没有绝对的公平，无一例外。
智慧如何诞生？
智慧只有在静的时候诞生，静能生慧，在生气愤怒的时候，人的智力只有5岁，那个时候做任何决定都是不理智的，所以就是要我们学习三位一体，释放掉愤怒悲伤负面情绪，让自己安静下来，才能找到事情最好的解决方案。
这个世界上最困扰我们的实际是情绪。
今天看到一个新闻，上海的一个女明星跳楼身亡，留下一双儿女。老公一直出轨，她忍受了8年（因为自己是全职主妇，无力争取孩子抚养权），内心充满了苦毒怨恨，最后得了癌症，不能照顾自己，更无力照顾孩子，无能为力的情况下选择死亡，也只有死亡能解脱痛苦了。
如果早点知道觉生活，让他上课，赢回力量，也许孩子还能有母亲活在世界上，多少濒临死亡的生命最后都起死回生，上帝救自救者。我是多么幸运认识生命地图，认识道子，如此，我的生命才有转机。
一个失败的婚姻不可怕，可怕的是自己放弃了挣扎，放弃了自我治愈，一个失败的婚姻对女人身心的摧残直至绝望，除了自己，没有人救得了你。
婚姻即将消亡
今天看到一个报道，江苏省的平均结婚年龄是34岁，大家都对婚姻都不报希望，因为对方根本不可能给你想要的幸福，唯有自己强大。
我的一个朋友跟我同龄，也还没找对象，因为没有安全感，害怕进入婚姻，当然也是原生家庭导致的，即使进入关系，也很难幸福，除非先自我疗愈。
今天跟一个朋友聊天，她说他的两个朋友也离婚了，云淡风轻，过去我听到这样的事，会非常遗憾，非常惋惜，现在只有祝福。
离婚率节节升高，不得不接受这个现实，准备孤独一生，一个高质量的单身强过一个低质量的婚姻。
离婚，我也只是这个时代离婚洪流里的一员，也没有想象的那么可怕。
之前按照自己传统的思维观念，离婚是一件特别可耻特别丢人特别不能接受的一件事，死死的拽住这个已经名存实亡的婚姻。实际是自己不敢，害怕被抛弃。
一旦自己有了安全感，自己值得依靠，关系结束了不会对自己有任何影响，反而会过得更快乐，更轻松。
不是事情可怕，是自己的固执的思维，执念可怕。
没有可怕的事，只有害怕面对事情的人和害怕面对事情的思维。
这个婚姻的解体，是我新生命的开始，我应该欢呼。
永远是一个人
父母，老公，孩子都是独立个体，没有人能让你依靠，唯一能靠的只有自己。
即使在关系里，我们也是一个人，我们只有自己，即使再亲密的关系，你也时常感觉孤独，孤独是一个常态，我们要习惯孤独，享受孤独。
孤独不可怕，可怕的是跟一个让你孤独的人在一起，那是双倍的孤独。
直面痛苦，疗愈痛苦，穿越痛苦，赢回力量。
基于这段时间，在觉生活伙伴的帮助下，我逐渐走出痛苦，我愿意用我赢回的力量，
1. 倾听您，如果你想找个说话的地方，不需要我给出建议和意见
2. 理解您，因为我懂得生命的规律，无论您处于怎样的生命状态，我都可以理解您
3. 接纳您，无论您处于怎样的情绪状态，我都愿意接纳您，协助您流淌您的情绪
4. 协助您，我将尽我所能协助您看到信念和信念背后的真相，赢回您自己的力量
我在路上，与您同行。
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