大家好，今天我们学习《热锅上的家庭》第九章：《局部的解决——保护父母的婚姻，母女再起冲突》。
上一章的学习里，我们看到治疗师正试图揭开大卫夫妻关系问题的面纱。
而在接下来的这一章里，我们将了解到，在这个要处理父母关系的关键时刻，母亲和女儿却爆发了激烈的冲突，母亲甚至对女儿动了手！
01、为什么在如此关键的时刻，会有如此激烈的冲突爆发？
原来，上一次的治疗，治疗师提出了大卫夫妻貌合神离的关系问题，这让这对夫妻如坐针毡。
终究，全家一起努力，让所有人的焦点再一次回到母女争战上。
疲惫的祝福卡罗琳在准备一次自以为美味的晚餐，还有一大堆其他的家务要做，而除了她自己，家庭里的其他人都在悠哉地各行其是。
即便，她大喊寻求帮助也没人理，这个时候，离她最近的女儿成了倒霉蛋，克劳迪娅用藐视母亲权威的态度成功地激怒了她——怕女儿离家出走的母亲变成了要赶女儿出门或者自己离家出走的母亲……
02
家庭的女主人，尤其是家庭主妇们有没有很熟悉这个桥段？
你一个人累死累活，却不受其他家庭的重视，甚至连最起码的尊重也得不到。
终于，有那么些时刻，你连比你生命还重要的孩子也不想要了，你想把他扔给爸爸，或者奶奶，我想离开这个家了……
“你想对女儿树立某些权威，而同时她却企图寻求更多的自由和独立。其实你们今晚的争吵早在十年前就该解决。……你也想重新把这 个家组织一下，好让每个人都多承担一些责任。所有的事都纠结混乱在一起……”
——我不确定是不是我在照着这本书生活，总之，挺相似的局面呢！
在拿起这本书准备写这篇读书笔记之前的这个晚上，我哭了好次。
也许是最近在写作上受挫，恰逢小朋友期末考试这个导火索，使得我长久以来积累的养育压力，引爆了我的情绪炸弹。
我自己的人生经历让我对孩子产生一种补偿心理：我不要求他一定要学习好，我接受他人生有其他可能。
但是，毕竟初次当妈没有经验，我低估了学习不好的学生需要面对的来自老师的压力。
面对小孩不理想的学习成绩，我表面上佯装淡定，但是内心已经像着了火。不自觉地，言行像按了快进键。
一面是我想要帮小朋友快速补上落后的课程、养成一点好的学习习惯，一方面是小朋友依然不紧不慢、懒懒散散，简直一曲火与水之歌啊！
早就该树立的权威哪那么容易能在一两天内树立的呢？我是真的觉得胃疼，并且呼吸困难。
一个晚上，我数次深呼吸企图平复情绪。但还是觉得很崩溃，好像人生怎么了似的。
但人生怎么了呢？能摊到台面上的好像并没有什么：学习写作不能短时间内上稿，孩子期末考试成绩不理想，恐怕要考倒数，和老师的关系没有那么融洽……
说起来都是不起眼的小事，实在让看文章的人也会觉得莫名其妙——这点状况也值得你这样？昨天才出生吗？也太没经历过什么事儿了吧？
但是，怎么说呢，就像一个人跳楼死了，围观的群众说：“啧啧，好可惜。有什么想不开的呢？死都不怕，还有什么过不去的呢？”
03
心理学中有“退形”这一概念，指的是人们在面对外界的指责、评判、苦难、危险的时候，常常是退化到孩子的状态，用孩子式的方式作出反应。
我自己想一想，我觉得遇到各种人际关系压力时，我都会退回到那个恐惧地无所适从的小孩状态。
最近就是这样。负责思考和解决问题的脑，已经不运转了。就剩下自怨自艾了。
此时，我也不能假装我很好。也许，泡一个澡，睡一觉，明天会好？但是，明天的事，谁知道呢？
无戒90天成长训练营
