今天讲了高效能人士的七个习惯中的第七个习惯：不断更新
本讲重点
1、什么是持续更新的习惯
2、什么是人类的四大天赋才能
—身体才能
—智力才能
—情感才能
—精神才能
3、个人可持续发展的精力管理四大策略
—提升体商
—提升智商
—提升情商
—提升灵商
做了预售之后，真的养成了很多习惯，从最开始：每人每天发4条朋友圈需要检查，每天钉钉需要被提醒才会签到，每天学习后要写简书……等等。这个过程中有批评，有罚款，到现在每个人都很自觉完成之前安排的工作任务～～
生活中，每天早睡早起就是一个很好的习惯～也许是因为上班的原因，有个外力的推动，才能坚持下来，以后不需要外力的，也可以保持这个好习惯～
把所有的优秀，都变成一种习惯～
