2018.1.7 瑞莉
2018年的第一周在忙碌中匆匆过去了，昨天一天的培训又让我学习到了不少东西，不过最近的状态存在很多问题，工作忙碌不错，可因为工作忙就忽略了其他事情就是我的错了。
1.早起中断，早上的学习时间没有了，而且一旦中断想再次恢复很难。所以一定要坚定的明确目标，充分利用自己的时间
2.学习中断，到了一个新的环境，工作又占用了很多时间，所以课程学习被我落下了。现在要自己创造学习的环境，要持续精神食粮的输入，不然每天都是浑浑噩噩
3.饮食不健康，每天工作到很晚，所以饮食中又加入了夜宵这一项，于是一发不可收拾。不知道最近体重飚到了多少，但我知道不能这样继续下去了，控制饮食，也要健康饮食。
总结:其实一句话，原有的生活状态被打破，现在的生活平衡状态还没建立起来，所以一定要让自己尽快适应，给自己创造积极的生活环境，重新找到原有的平衡
