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      生活中，我们发现有些话无法用言语表达，有些感觉无法用文字书写。与人交往时，种种顾虑又让我们背上了厚重的外壳，有很多的心里话想说却又不敢或不知如何说，以致于我们在心里有意无意压抑了很多诉求和需要。随着年岁的增长，越来越多的人陷入了“知己”在何处的迷茫中。

图片发自简书App

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    曼陀罗绘画，一种不需要具备任何绘画功底，可以随时随地随性进行情绪释放和情感表达，并藉此促进自我功能平衡和自我力量增强的艺术表达方式。

      曼陀罗来自梵文音译，是“圆”的意思，泛指轴心，圆周或夸姣的圆形。通过对曼陀罗图形的绘制和上色，能够协助我们弛缓开释紊乱的心灵，排解压力，平衡身心。

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      绘制曼陀罗不仅适合用于某些问题的解决，如性格成长，情绪疏导，压力的缓解等，更重要的是它开发我们的右脑，疗愈储存在感觉记忆里的伤害，从而唤醒沉睡的智慧。