生活中,我们发现有些话无法用言语表达,有些感觉无法用文字书写。与人交往时,种种顾虑又让我们背上了厚重的外壳,有很多的心里话想说却又不敢或不知如何说,以致于我们在心里有意无意压抑了很多诉求和需要。随着年岁的增长,越来越多的人陷入了“知己”在何处的迷茫中。 图片发自简书App 图片发自简书App 曼陀罗绘画,一种不需要具备任何绘画功底,可以随时随地随性进行情绪释放和情感表达,并藉此促进自我功能平衡和自我力量增强的艺术表达方式。 曼陀罗来自梵文音译,是“圆”的意思,泛指轴心,圆周或夸姣的圆形。通过对曼陀罗图形的绘制和上色,能够协助我们弛缓开释紊乱的心灵,排解压力,平衡身心。 图片发自简书App 图片发自简书App 绘制曼陀罗不仅适合用于某些问题的解决,如性格成长,情绪疏导,压力的缓解等,更重要的是它开发我们的右脑,疗愈储存在感觉记忆里的伤害,从而唤醒沉睡的智慧。