现实生活中我们考虑太多别人的感受，考虑别人会怎么样，考虑别人对如何评价，考虑别人会怎么样理解，考虑太多而丧失自我。
有句古话叫“人言可畏”，我们每天都要和林林总总的人打交道，而且每个人的思维、行为都是不一样的，都是基于自己的“框架”来判断身边的人和事。所以，明白这一点后，会发现所谓别人的看法是他们基于人的主观的理解来做的判断，和当事人所经历的真实情况或许截然相反，完全不用去理会。
如果太在意他人的评价，就是活在他人的的框架中，不如去理解拥抱自己，而且每个人的“框架”都是不一样的，太多的我们迷失掉自己迷失在不同人的“框架”里，这是非常耗费精力的事情，伤神又伤身，何必呢……
对于他人的看法和评价，可以有所取舍的去吸收，如果好的意见，可以借鉴，如果是恶意的评论，完全可以不用管。因为我们的每天的精力和注意力有限，不能随意浪费自己的精力在他人的“框架”中，将宝贵的注意力聚焦在自我成长上。
人是完全有能力不断提升自己！
面向未来而活，聚焦在自身的成长上，不消耗，成就自我！
