承认“我做不到”也是一种勇敢!     原创分享第149天

                                 

        今天早上听刘老师的晨读6:30,说到很多非常资深优秀的咨询师,在生活中也会面临很多亲子沟通、夫妻关系等问题,但是这并不影响他用自己的专业知识去帮助他人。咨询师也是普通人,也同样面临生活中的种种问题,这是非常正常的。

        想想自己从零六年开始接触心理学,一二年接受心理学系统培训,一三年考取了国家二级心理咨询师,目前又在系统的学习焦点解决治疗法,不间断地阅读了大量的有关心理学的书籍,自我感觉受益非浅。当初学心理学的时候,也有朋友开玩笑说:以后不敢跟你玩了,你一下子就能猜到我心里想啥!其实很多人都有这样的误解,心理学其实是一门研究人的心理现象的科学,我学习的目的是因为对心理学非常的感兴趣,一是想通过学习帮助自己,促进自我内在成长,另外也很想通过学习心理学有机会帮到他人。并没有去探讨别人内心想什么的愿望,其实即使学了很多的心理学的知识,也很难做到可以惴测别人内心活动,同时这也有悖于心理学学习的目的和初衷。

        非常感恩有机会能够学习心理学。仔细想来,心理学赠予我太多的礼物。首先心理学让我了解了一个新的领域,她带我走进生命的深层次,去探索人的行为,探索生命的奥秘。越学越觉得我们对自己是最缺乏了解的,也是最需要去了解的。她带给我最直接的改变是:更懂得了珍惜,对他人的尊重,对他人和对自我的接纳,对这个世界有了更深的理解,对于不同的领域和不同的观念有了更多的理解,明白自己可以做到很多,更明白自己很多做不到。少了纠结,少了苦恼,让自己相对变的轻松自在一些。能够有这些收获,已经十分感恩。也很愿意在这条路上继续去学习,去进一步的修炼和完善自己。

        心理咨询师是人不是神,他能做的非常有限。不会因为学习心理学就可以完全解决自己生活中的问题,帮助他人也是有限度的,这是一个客观存在。正像很多做教师的人,孩子的学业也未必是最优秀的,但是仍然可以成长的很好。或者一个优秀的医生自己也会感冒发烧,甚至得更重的病,却无法自我治疗。有的作家文章写得非常有力量,看起来也非常豁达,却有很重的抑郁症,甚至走向自我生命的毁灭。所以,要承认我们都是普通人,我们都有很多做不到的事情!放下对他人过高的期待,也放下对自我的过高要求,对做不到说是,对我不行说是,对我不会说是,同样是一种勇敢。

        虽然我们有很多的无奈,但是我们仍然愿意尽最大的努力去做好可以做到的事情!每天进步一点点,一小步一小步地前行,未来仍有无限可能性!

       

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