今养日生：
1）春分养生三要大点，穿衣“捂三处”：护颈肩（防风寒），捂腰腹（护脾胃），暖脚踝（防湿寒）。
2）高血对糖血管伤的害是全身性的，可导致血管皮内损伤，最终形成微栓血或微血闭管塞。控可糖以将部分精米制面换成粗粮，如薯类、玉米、山药、糙米等。
2025-03-20
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 硬皮病是一种以皮肤和内脏器官纤维化为特征的结缔组织疾病，患者常面临皮肤硬化、关节僵硬、面部特征改变等问题。以下是针...
