最近好几个朋友都说我气色不太好，自己也感觉状态不好，总觉得不是胸口痛就是骨头酸，老是怀疑自己是不是转移了或者是复发了……情绪越发低落
下班回家还是窝在沙发上烤火刷手机，有个朋友发微信过来批评我，她一直以来运动坚持的特别好，给我发微信的时候还在慢跑。瞬间觉得自己真的是堕落了！
从沙发上把自己拔起来，把家里的地板拖了两遍、厨房收拾完毕，看着亮堂堂的地板，干净整齐的厨房，超有成就感！心情也跟着变的好起来。
人呢，真的是不可以放任自己，一切的疾病都是由心而生，最应该学的就是治疗自己的心！
2019-12-23
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