万丈高楼平地起

目标:每天2小时站桩

——周一到周六:

早30分钟    午30分钟    晚60分钟

可借助外缘  听佛乐+徐文兵+佛经/济师开示

——周日4:00-6:00  不可以借助外缘

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 姓名:肖本凤 公司:上海京鸿光学眼镜有限公司 447期 反省一组 学员 499期 感谢一组 志工 【知~学习】 1...
    肖本凤阅读 300评论 0 0
  • 上班不忙时还在淘娃的裤子,到中午时总算搞定。午休50分钟后,继续刷手机,开始找娃的羽绒服,在妹妹的推荐下,先买...
    丰盛康宁1314阅读 215评论 0 0
  • 累,真累,是那种躺着休息时,脑子叫嚣着,“摇摆摇摆”...... 有旋律感了没(ー_ー)!! 练车太累,在家躺几天...
    急躁糖浆阅读 158评论 0 1
  • 我是黑夜里大雨纷飞的人啊 1 “又到一年六月,有人笑有人哭,有人欢乐有人忧愁,有人惊喜有人失落,有的觉得收获满满有...
    陌忘宇阅读 8,592评论 28 53
  • 人工智能是什么?什么是人工智能?人工智能是未来发展的必然趋势吗?以后人工智能技术真的能达到电影里机器人的智能水平吗...
    ZLLZ阅读 3,850评论 0 5