第132天锻炼，今天整理听课笔记。
感谢玉琴和我见面聊天！
自卑心理学主题分享（下）：
小浩浩原创生活总结：
自卑者的十大心理表征：
①很少拒绝他人；
②很少向他人袒露心扉、倾诉心事，会给人捉摸不透、难以接近的感觉；
③更会去晒幸福、秀恩爱，朋友送给自己的祝福、礼物、关心及好评往往会通过拍照、截屏等方式发到空间和朋友圈（越缺什么就越表现甚至炫耀什么）；
④对自己外貌很自卑的人自然会成为外协和颜控；
⑤极度自卑的人容易邪恶油滑，面目狰狞；
⑥高傲无礼；
⑦自恋，时常感到骄傲但不敢公开承认自傲，优越感很强，甚至会看不上比ta强的人，对朋友吝于赞扬；
⑧自护缺点，常给自己找借口，逃避和掩饰自己的缺点和问题。自卑的人是不大敢自剖和自我批评的，更接受不了大众对他的建议和批评。他们很少谈论自己的情况，却经常打探、提及他人的信息；
⑨特别容易看出别人的短处。如果发现别人身上有自己竭力隐藏的那种瑕疵和错处，总是“张牙舞爪”、暴躁得不遗余力去加以揭发和批评（人对自己不满，多半要迁怒于他人）；
⑩他们人际交往最通常的理由是“我有问题，是你们的错”……严重自卑的人，很容易被别人的接受态度所左右，一旦别人不能接受他们，他们就会有天塌的感觉，就容易崩溃。
——每天一句：“法国哲学家、文学家萨特在拒绝接受1964年诺贝尔文学奖时说：‘我不接受一切官方给予的荣誉，当我创作我的作品时，我已经得到了足够的奖赏，诺贝尔奖并不能对它增加什么，相反的，它反而把我往下压，它对那些找寻被人承认的业余作家来讲也许是好的。’——真正的自信是很难的，‘我的才华不需要通过他人的认可来肯定’、宠辱不惊般的自信是极少数人才能做到的。”
图片发自简书App
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