8.30减肥第十四天心理记录

昨天没有记录，也没有画画，今天也没有，主要是画画的时间被散步和论文占据了。昨天相当于是一天的放纵日，但其实也没有特别放纵，就是多吃了几百颗的葡萄，大概吃了9分饱的样子。今天吃了一个茶叶蛋和几颗葡萄，喝了几口牛奶，走加跑共两万步，因为昨天吃的东西相对多一些，所以今天早上的时候就有些馋，还好馋的感觉被论文给吓跑了，又到了拼命感论文的时候。今天接下来的任务就是拉伸＋确定论文选题。