作者简介
张萌，时间效率管理专家，畅销书作家，立德领导力创始人，青年加速器——极北咖啡的创始人，职场知识技能分享平台——下班加油站的创始人。
毕业于北京师范大学，获英国语言文学与经济学双学位，后保送留校，直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”“首都十大教育新闻人物”的称号，行走近40个国家。四次出席APEC 峰会，并三次参加达沃斯世界经济论坛。2017年5月4日，张萌登上纽约时代广场大屏幕。
这本书与之前接触到的叶武斌老师提倡的“时间管理”理念类似，早起，时间管理，目标管理，身体管理。不同的是张萌提倡用效率手册来记录，叶武滨提倡用手机各种软件来记录。不论哪种方式，最终目标是一样的。于我而言，一切最重要的就是行动。学了看了这么多理论，自己不付诸行动，不开始实施，那都是零，不行动学再多，时间积累下还是没有任何变化。
本书提出的目标管理7个人物法我觉得还是挺新颖的，我可以借鉴。方法分为5个步骤，1、想出一个你梦想成为的人的名字，也就是定最高目标；2、接着，想出1-3个你觉得自己一直努力可上进地追赶，在5-10年可能超越的人，再想出1-3个你觉得一直努力在1、2年内可以赶超的人；3、归纳总结，分析你这7个人物他们每个人最主要的技能点，把重合的技能点列出来，频率最高的前三项，就是你要树立的人生目标与奋斗目标；4、自我匹配，分解目标，分解年度、月度、周、日的目标；5、反省总结，每半年回溯总结，划掉已经超越的人物。
刚想到我的梦想成为的人是杨澜，从小看《正大综艺》节目的时候就很喜欢她。这些年她的发展，更是展现了她的知性，对自我的管理也非常好，50岁的人身材还是保持很好，还有她的内涵素养。接下来的人物还没想好，写完此篇后感，是要找出这7个人物的，不然自己好像真是比较迷茫，什么都想做，什么都想学，结果好像什么都没做好，什么都没学好。
行动，行动，只有行动一切才有可能。
