好身体需要我们经常锻炼才有，好脑力（思考力）自然也要时常伸展拉伸才会灵活，经常听到身旁有人感叹“我的脑袋感觉生锈了”，所谓的“生锈”就是大脑缺乏思考力。
怎么样让大脑保持活力，不断提升我们的思考力呢？
一、晨读分享技巧
《零秒思考》一书里分享了一个简单有效记笔记的方法，但在纸张选材、写作格式、内容数量上都有要求：1拿纸笔（A4纸横放），2写标题（以疑问句格式把标题写在纸张左上角，如“我今天为什么不开心？”刺激大脑主动思考，寻找答案），3写日期（格式20170717，节约时间），4写内容（标题下面画一条横线为分割，写4到6行，每行10到20个字左右）。
当然运用这个方法想要达到更好的效果，需要有一定进阶技巧，第一，深度挖掘，即把上一个问题深入思考的原因，再进一步当做标题来思考，形成新的A4纸笔记。第二，定时回顾，即按照时间顺序整理好，定时回顾，周期三个月或六个月，通过审视、比较，能够更直观的看到自己思维的进步。
二、自我启发
1、昨天许久没追剧的我，跟着妹妹看了几集最近很火的《我的前半生》，除了“出轨”，“小三”，这些热门话题，我最大的一个感受是，剧中的罗子君相对来说很幸运，虽然在靓丽年华已逝的年纪被丈夫抛弃，虽然她面临重新开始人生的困境，但是她的身边一直有很有思想，三观很正的闺蜜唐晶（独立自强白领女精英一枚）帮助她，尤其是还有一个很有思考力的闺蜜男朋友贺涵(睿智达观，公司老总）出谋划策鼎力相助。
不得不说，罗子君从开始的傻白甜家庭主妇最后逆袭成为独立自强的现代女性，她身边的这两位朋友对她的影响功不可没，是他们一直不离不弃的安慰、开导，让她的思想渐渐开化，三观不断提升，最深刻的一幕是，她在一次遇到困惑纠结的问题时，试想如果是贺涵他会怎么想？他会怎么处理？最终，她运用贺涵式思维作出了智慧的决定。
有老话说“近朱者赤近墨者黑”，和积极有思想的人待在一起，你也会变得越来越有思考力，这是身边人的神奇影响力，所以，想要提升思考力，多听听身边你认为思想成熟，比较有见地的亲人或朋友的意见，长此以往，这种潜移默化的力量将是提升你思考力的一大助推器。
2、此时此刻的我就是在动用我的思考力，因为我在写晨读感悟啊，不错，无论是跟着剽悍晨读写感悟，还是自己每天记记日记，只要我们有这种思维输出的动作，我们的大脑就是在思考，相信已经坚持输出很长时间的伙伴，对自己因为这种每天思考所带来的改变深有体会。
总结起来，提升思考力的方法有很多，但不管哪一种，都需要我们持之以恒的行动才会带来真正的头脑风暴。就从我们每天思考一点点开始。
