今天阅读第十二章到十六章，有以下几点很受启发：
一旦我们学会了如何把困境转化为优势，我们就可以制造有用的成长机会而又不至于带来真正的危险或伤害。
我们时常在困境给自己找借口，好让自己松懈下来，可实际上这样除可让我们松懈下来并不会有任何收获，就像我们每日的简书打卡一样，如果我因为一次突发事情不打卡，那么下次再有其他事情也会松懈不打卡，当然有了两次就会有后面的很多次。最后到了后面可能就完全放弃了。
所以对于作者而言，就算我受伤了，我也要在第二天就会回到训练场，想着如何利用这种新情况来提高我某些方面的技能，将逆境为我所用。
若你在读书而已目光涣散，把书放下，深呼吸，拿起书，立即双眼有神。
有些时候总在看书眼神涣散，不由自主的想睡觉，但我会逼迫自己在看一会，可有些时候效果并不好，希望下次看书时当自己感觉累的时候，就放下书本在集中注意力，深吸一口气，大脑也一张一弛。
