从早期的listview到现在的recyclerview，不可避免的都是，遇到数据变化的时候，刷新界面，listview是最笨的，只能调用 notifydatasetchange来全局刷新，如果单个item变化，却要我整个页面刷新，太糟蹋性能了。
于是recyclerview横空出世，推出了贴心的notidyItemchange跟notifyitemrangeChange，瞬间让我喜爱上了，从此对recyclerview爱不释手。
不过，notidyItemchange还不是极限，比如我的单个item里面，有图片（从网络获取），有toggleButton控件，当toggleButton状态变化的时候，调用notidyItemchange，那图片资源也会跟着刷新，有没有办法只刷新togglebutton控件呢？
答案就在这里：

RecyclerView.ViewHolder viewHolder = mRecyclerView.findViewHolderForAdapterPosition(i);
            if (viewHolder != null && viewHolder instanceof ItemHolder) {
                ItemHolder itemHolder = (ItemHolder) itemHolder 
                    itemHolder.mButton.togglestate();
                }
            }

我们根据item的位置，获取到这个item对应的viewholder，根据viewholder，只刷新我们对应的控件，是不是很优雅，极致的item刷新优化。

该刷新方法在项目中亲测，效率提升非常明显，暂时没发现有什么bug

有人可能会问，如果viewholder为空，该怎么办？什么都不用办，如果viewholder为空的话，说明该item不在屏幕显示中，等滑动到显示状态的时候，recyclerview会自动调用onbindviewholder来刷新该item，你的item自然是最新的状态了。