☞记录
1、早起✔
2、上班✔
3、学习数学✔
4、精简美 自学
爱与接纳 身体还不是很好，较昨天有所好转，打起精神早起准备早饭上班上学。经过这一次意外的感冒，发现自己的家的安定平稳是自己维持的，我感冒后家里全乱了，这值得反思。昨天孩子给我做的午饭，小小男子汉已经可以关爱照顾妈妈了。
☞反思
一直以来凡事都是自己亲力亲为，累不说还把家人惯出来一堆坏毛病。所有的家务都有我来做，因为我认为我不去做就没人去做。他们也在心内认为这些事我早晚都会做。所以陪孩子的时间被做饭家务占据。自己感冒关心我的只有自己和孩子。这一切看明白该怎么做呢？
☞总结
做好我自己，知道自己的名字，我不仅仅是妈妈是伴侣等角色，我要好好对待自己，善待自己，接纳自己，给自己以慈悲。以美为线找自己。加油!2019做一个高质量可控的早起者。
