在VUCA的时代(易变性、不确定性、复杂性、模糊性)职业世界里的人们迷茫 、犹豫 、困惑、生活与工作如何平衡、拼命工作，去得早走得晚但老板不认可不加薪不升职，工作没有激情产生职业倦怠，但是我相信我们自己就是那颗定海神针，
因为我们本身就是一个大宝藏，有丰富的内在成长资源，我们可以选择自己的生活是怎样的，我们可以决定自己今天的工作怎样开始，向内看自己，管理好自己的能量，准备自己，专注自己的领域 ，提高生活工作的自我效能感 ，将自己变成一个生活的高手，也许您会好奇如何才能做到呢？
允许和自己待一会，选择一个你喜欢的姿势静静地坐那里，做个深呼吸，深深地吸气，慢慢地吐出，再来一次，深深地吸气，缓缓地吐出，把一份爱和欣赏送给自己，将注意力放在鼻尖上，将宇宙的能量吸到身体里，感到身上暖暖的，发挥你最大的想象力穿过时光的隧道来到三年后的今天：
假如你期待的生活已经梦想成真，你的脑海会出现什么样的场景？ 你看到了什么？你听到了什么？你又闻到了什么？此时此刻你和谁在一起度过快乐的时光？你会住在什么样的房子里？那时你在做什么？
假如奇迹发生了 公司老板拿出一万元的旅游金让你去度假，你将会去哪里？为什么？快乐的时光总是过得很快，当你回来走进公司的时候，同事如何称呼你？在那时，你具备了哪些专业知识、可迁移能力和才干？接下来坐在办公椅上你又会做什么工作？假如不给钱你都会有高意愿地努力做什么？一想起做这件事你都会心奋不已？
在你内心深处，什么样的价值观是自己内心坚守的？是安全感？是成就感 ？是快乐幸福 ？对于你个人来说，为什么这么重要？它们之间的关系又是什么？
如果你现在是HR 面试自己，而且成功了，你觉得是什么让你应聘成功的？你可以为企业解决什么问题？你可以贡献什么兑换自己想要的的价值？这些美好的事情在哪发生？谁在支持你？与你一起享受那些美好时光的人又是谁？
假如在三年后的今天达成了目标，那是因为你做了什么？假如一年后的今天，你的家人幸福快乐地生活，那是因为你做了些什么？
再次深深地吸气 慢慢地吐出， 看看自己的屋子，身边的朋友，回到现在，相信自己是OK的，梳理自己，找到自己，清清楚楚地知道未来三年对你来说什么是最重要的，别把自己给丢了，因为自己才是那颗定海神针。
