累了就好好休息,休息好了就好好做 | 感恩日记D9

D9 2020.5.5 感恩已有,真爱自己。


别样的风景


浙江杭州 星期三

天气:时阴时雨不定

情绪:回来累瘫了

入睡:10:30

起床:6:30

今日流水记录:

早上:一大早起来,吃完早餐,就去做拼车,做上高铁,开始写昨日的感恩日记。

中午:在高铁上休息。

下午:下了高铁,杭州还下着小雨,去吃了牛肉粉丝,吃的暖暖的,回去就睡了一觉。

晚上:休息好了,起来吃个晚餐,继续睡觉。

❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1. 参加感恩营,开始记录每一天

2. 写神奇感恩日记第9天

3. 做高铁回杭州,一路睡过来


❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

这几天在家里,睡的不是很好,再加上一直在玩,回来就很累,自己列的待办清单,这几天也没有完成,没事,回来休息好了,继续开始。


❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

✨家人:今天一大早起来,妈妈做了早餐,一起吃完,爸爸妈妈也和我们一起去泰安,我们去高铁站,他们去医院看姑姑。

这人啊,健健康康的比什么都强,看到家里姑姑生病了,自己受罪不说,家人也不好过。有时间要带着爸妈去体检,有病可以提前知道,也提前预防治疗。

✨爱人:在高铁上,周先生一直在照顾我,看我睡觉了,给我盖好衣服。

下了地铁,杭州下着小雨,我们就一把伞,他就把唯一的那把伞,给我用了,自己戴着帽子。以后出门,要想的周全一点,看好天气,准备好东西。


❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨高能要事:做高铁回杭州

✨好好生活:作息+锻炼

作息:昨天睡的挺早的,早上一大早就醒了,收拾准备回去了。

锻炼:这几天比较累,就开回路上,回来就睡觉了。


❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

✨这几天就在家好好玩耍,什么待办清单也没有做,在家就好好陪父母,回来了就好好学习,不断精进自己。



作者:莫莉

标签:专注指数基金定投

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