早餐:中秋饼100克，酸奶200ML。
中餐:豆角炒肉，中鸡翅2块，红辣椒少许，今天中午吃多了。
晚餐:小桶泡面加20克蛋糕。
加餐:小蜜橘5个，冬枣130克，今天早上来月经，一天都不舒服。
复训第12天
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