书里提到曾老坚持练字几十年，小时候我在妈妈的指导下也坚持练字，大学毕业就偶尔练练字了，练字可以让人安静下来，心浮气躁的时候不妨练练字。
练字画画都要经历一个临摹的阶段，先临摹大家作品，再形成自己风格，古代的书法大家，绘画大师都是经历这样一个历程的。就连乐器演奏也不是一来就有自己风格的。学习就是先模仿再创造的过程。大家尚且如此，我们普通人想要取得成就也需要经过模仿，坚持，融汇贯通，才能创造一家之长的。一件事只要坚持下去，一年左右几乎就可以看到成果了。
细数一下我坚持过的事情，小时候练字，小学都时候我的字就有笔锋了，练字练毛笔字效果更快哦。因为我写字写得好，老师在我的练字本上批语：我为有你这样的学生而感到高兴。这句话给了我很大的自信，在我的成长道路上一直鼓励着我。
高中的时候坚持早上跑步，学习效率很好，身体棒棒的，高强度的学习也没有压垮身体，皮肤还白里透红，后来大学没有坚持跑步了，皮肤和身体就没有以前好了。
怀孕了坚持胎教，胎教仪要求从十八周开始才有效果，我就第十八周开始，没有间断过的进行胎教，不管是上班还是旅行、逛街，我都没有落过一次，一只胎教到生，我家小孩真的很好带，学东西也快。
坚持听书，整个人气场都变了，坚持学习育儿知识，我最近因为工作很忙，还要打卡，线上学习，我就把书籍放洗漱台抽屉里，上厕所都拿出来看一会，因为每天学习育儿知识，在育儿上一点都不慌乱，心态也好。
坚持一个月可能看不到什么效果，坚持半年、一年、两年、或者五年，甚至更长，我们一定可以在我们坚持的方面做出成绩。
