香蕉法式吐司
今天是什么日子
起床：6:55
就寝：天气：阴
心情：好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
我初步制定了自己90天的目标
目标一：拿到美国驾照
目标二：找到店铺开店
目标三：读两本英语书
本月重要成果：
1. 早餐日志
2. 规律运动
3. 打卡进行中...
今日三只青蛙/番茄钟
1. 买菜，买面包
2. 取包裹
3. 剪头发
图片发自简书App
成功日志-记录三五件有收获的事务
1. 虽然前面的路走得很艰难，但是也要一直走下去
2. 开始关照自己的睡眠，每天11点以前睡，9-11点，免疫系统排毒.11-1点肝排毒，1-4 点脊椎造血，1-3 点胆排毒，3-5 点肺排毒，5-7点大肠排毒，7-9点吃早餐.
3. 昨天彻底告别了薄荷阅读《福尔摩斯全集》LuLu老师教的很好。马上要迎来新的学习了.很期待.
财务检视
无
开卷有益-学习/读书/听书
《金刚经》
《跟着吴栋学跑步》
健康与饮食今日步数：
今日锻炼：跑步
今日饮食：自制早餐
好习惯打卡
早起
早睡
运动
云之家打卡✅
金数据打卡
喜马拉雅听书打卡✅
冥想
打卡
拉面
