中原焦点团队网初55期李春静2026年9月23日，分享第56天（总第1283天）

今天咨询约练做咨询师，做完的感受是无论来访者带来什么样的话题，咨询师只要能稳住，就能接住来访者，陪着来访者探讨他想要的是什么。同时咨询是跟随来访者的脉络，又是灵活的，比如焦点中讲一般来说不单独处理情绪，尤其是负面情绪，情绪作为认知的一部分。如果来访者的议题就是情绪，咨询师也应该尊重来访者，为来访者创造安全、放松的环境尤为重要，来访者就会思考和觉察，逐渐探寻到自己想要的答案。每个生命故事都是值得尊重的，咨询师尊重、未知、好奇的态度，也是建立良好咨访关系的关键因素。