我是结婚后查到有子宫肌瘤的，当时要孩子一直没有要上，觉的可能一方出现问题，当时老公的液化时间有点长，医生说吃药看下就行了，没啥问题，当时我比较慌了，我做彩超发现自己有了子宫肌瘤，还有囊肿。
我平时没有什么不舒服的，就是来例假的时候会疼，需要躺床上的不能动类型的，还有会推迟几天，觉的每个女人都会这样吧，或许生完孩子就会好很多，我就开始找原因。
1、自己长时间熬夜，因为刚上大学那会喜欢打游戏，经常半夜才会睡，有时候还会通宵，白天睡觉，时间长了，感觉白天睡觉还是比较舒服的，睡的比较沉，工作之后虽然会稍微好点，但是经常加班，我还庆幸自己之前形成习惯了。
2、我典型的辣妹子，不吃辣的吃不下去饭，有时间了还会跑成都、重庆吃辣火锅。
3、爱生气，自从谈恋爱的时候开始俩个人就经常吵架，几乎一周一小吵、一个月一大吵，时间长了就很容易有肝气郁结。
等等吧，还有一些其他的原因。
之后就慢慢改掉自己这些习惯，每天按时按点关手机睡觉，游戏也卸载了；每天早上可以适量晨跑二十分钟，我是周末两天会晨跑，平时上班不跑。晚饭后跟老公一起散步一小时，可以增强体质，强身健体。
我的朋友也比较多，我有肌瘤的事情他们都知道了，还帮助我到处打听好的中医，听说外敷的好用，我就开始用了，之后去复查肌瘤囊肿没了，说我的肌瘤还比较小，比较好调理，大的就比较困难。
我觉的还有平常的日常注意吧
1、就是戒掉熬夜追剧、打游戏等坏习惯，刚开始的时候真的很难整，手痒的不行，后来我就拿本书，感觉这个方法挺靠谱的。
2、就是生气的时候，不知道是不是喝了疏肝的茶，还是注意很多了，有时候要生气了，我就注意很多，习惯上了自己哄好自己，然后忘记，或者看到自己讨厌的时候就去看搞笑的综艺节目，这点真的很重要，生气一定要发泄出来，不能憋在心里，这样很伤身体。
