心理学对我来说向一缕阳光，照进我心，让我“发霉”的生活沐浴在阳光下。她又是一缕春风，一剂良药，是一种“仪器”，他可以帮助我们“全息”无死角的进行全方位的透析，让我们时刻调整心态面对生活。
金说：她总感到郁闷心慌，偶尔伴有浑身不舒服。我知道她想找一个知心的人听她“倾诉”，我愿做你的倾听者。我们可以无话不谈，因工作压力，或因情困扰做更深入的探索。于是，我说，我陪着你，在你最无力的时候，记得还有我的支持！
瓶说：近段时间他感到精疲力尽，胸口闷得慌，时不时的冒出不想活的想法，他很想摆脱这样的困境，可是责任感又告诉他必须咬牙坚持。我很心疼，却爱莫能助，我知道每个人都有自己的人生课题，瓶被自己的情结困住了，工作上也处在低谷期，现在能救他的只有他自己。我们面对面坐了一整天，当一个人处于低谷状态下，就好像手机没有电的状态，想打开它是不可能的。我对他说：我给不了你建议或意见，但是我会一直在你的身边。
梅说：丈夫的背叛让她感到愤怒和仇恨，她因此常常彻夜难眠，我说：愤怒的情绪只会伤到自己，对他的仇恨会影响到孩子，你唯一能做的就是放下一切负面情绪，重新审视自己。不要去做无谓的挣扎，因为爱所以爱，爱已经走远了随他去吧。不要试图去找心理平衡，那样做只会显得自己很愚蠢，我理解你的感受，这样的痛苦让你难以承受，不要企图去报复他人，要知道当前的不易是暂时的，你要对自己和孩子负责，选择合适的发泄方式吧，你的人生还很长，别做让自己后悔终生的事！
用心灵温暖心灵，为她们走出困境而高兴，学习心理学可以自利利他。
荷说：孩子成天沉迷于网络游戏，将学习抛在脑后，不爱交友，整天和她话不投机半句多。我听后告诉她：首先你要反观自己，你的一个眼神一句不经意的话都会让孩子觉得你很“嫌弃”他，你需要学习如何和孩子沟通，你成长一小步孩子就会成长一大步，因为你是他的亲人也是他的榜样，你把所有的精力都放在他的身上，他只感受到压力，没感受到真正的“爱”，因为你不接纳他的现状。她问我如何能自我成长？我建议她进入网校学习心理学，让自己心理健康，让自己的内心充满力量，只有这样才能感染到身边的人，渡人先渡己。
一个心理健康的人在自我认知、人际关系、情绪、社会适应等方面都应有着良好的状态。这对一个人的学习生活和工作来说是一个重要的基础，离开这个基础，我们的整个生活就会被打乱。 我很幸运，遇到《韦志中心理学网校》韦志中老师办学校的宗旨就是「让更多的人因心理学而受益」在这里我学习，我成长，我的精神状态由内而外的改善，也影响着女儿，今天我看到她也开始看书了，心理学的力量就像“润物细无声”地在滋润着我和我的世界。就像尹烨老师说的「学习不是让你变的全知全能，学习最大的特点是开始让你觉得，我开始不害怕未知…」学习心理学让我不害怕未知的人生，相信因心理学让我身边的人都可以受益。怎样可以帮助到更多的人，将是我接下来思考的问题，希望身边的人都能够幸福快乐！
2020年5月6日于北京
