2018就这样走到了尾声，想不起来上半年都干了啥，因为没有记录吗？又或许真的啥都没干。下半年则是忙碌又收获满满的半年，而这些皆源自于北京的交流学习让自己看得了另外一个不一样的世界，以及梅帅不断强化的付费意识，线上线下同步的人生让我看得了更多精彩，遇见更多优秀的伙伴的同时，也遇见不一样的自己。
一、工作
1. 有幸到北京微生物研究所联合编辑部交流学习一个月，近距离观摩行业一流编辑部的整体运行，得到大咖的无私帮助和指导，突破以往的办刊思维模式。
2. 参加行业最高规格培训并顺利完成任务拿到结业证书，同时与行业大咖沟通，交流经验，收获友谊，为后续开展工作奠定基础。利用中间的休息时间面基易效能学姐，入坑形象管理课程。
3. 参加行业大型展会，与更多的同行链接，并经由一位易效能线上伙伴结识高能同行。面基另一位易效能伙伴，收获满满的肯定，并被成功踢入天使班班主任大坑。
4. 先后收获两个优秀编辑奖，参加岗位评级并成功上升一级。
5. 与中国知网达成国际出版协议，当你想做一件事情，不要管别人怎么说，自己全力以赴，才能赢得机会。
6. 购买并启用新系统，同步启动过刊数据回溯。
7. 有机会与具有国际影响力的行业大咖面对面交流合作，聆听大咖的教诲，第一次近距离领教现实版的沙克尔顿团队精神和505133原则。
二、效能
1.与大红玉等5位小伙伴共同入坑易效能一阶线下课，课堂上好好学习，课后一起交流分享，将收获最大化。晨跑现场活捉叶老师参加班级晨会，意外发现自己不再胆小懦弱，有了想法不是瞻前顾后，而且直奔如何达成目标，行动力提升。并完成线下90天践行群的践行。
2. 天使18A班践行：完成1.0的49天、2.0的90天，现在3.0的90天践行正在进行中。完成亲子时间管理28天线上践行。
4.先后担任天使18E1.0班，天使18B 2.0班班主任，得到小伙伴的大力支持，自己也收获满满。
5. 养成定期检视的习惯，并多次参加线上分享，体会到总结和定期回顾的魅力。
6. 学会用手机制作宣传海报，用在线软件制作小视频。
三、学习成长
1.受易效能线上小伙伴邀约，第一次参加樊登全国巡讲，结识新朋友，入坑樊登读书会，之后只要有时间就会听书，目前已听书30本。
2.参加形象管理线下课，开始每日早起化妆，形象得到明显提升，变得更自信。深刻体会到烂开始，好结果的魅力。
3. 入坑搜商课程和社群运营课程，手机摄影初级和进阶课程，经过努力拿到了教材和手机镜头。
4. 不断践行和刻意练习情绪管理，心态更好了，面对家人健康出问题，自己工作繁忙又要经常出差的情况时，依然能冷静处理，不急躁，聚焦在解决问题上，负面情绪减少。
四、运动
1. 先后尝试瑜伽和晨跑，都没有坚持下来；于9月底办健身卡，入坑私教，正式开始运动模式，每周运动4次以上，克服了多年的运动恐惧症，找到运动的乐趣，真正爱上运动，晨跑突破5公里，还影响家人开始运动模式。最大的感悟是慢以致远，用生命影响生命。
2. 同步入坑线上运动付费打卡社群遇见，把运动坚持到底，年底参加工会活动，第一次尝试射箭项目，结果再次出乎自己的预料，这是要解锁运动的节奏？再次增强了对运动的信心。
3. 坚持运动2个月，最大的惊喜是持续了近5年的关节痛得到了很大的改善，现在天气冷下来后指关节都不疼了，膝盖偶尔还会有点不舒服，但是也没有了往年的疼痛难忍。
五、家庭
1. 6月中正式搬入新家。
2. 下半年先后送别两位至亲老人，爷爷奶奶身体也跟着先后出现问题，下半年一直都在跑医院，治疗还在继续中。再次意思到良好作息习惯和健康的重要性。
3. 给小朋友先后报了英语和画画兴趣班，看到孩子有了明显的进步。
4. 家庭出省旅游一次，下半年多次带小朋友体验新的游玩项目，发现还是喜欢手工类的活动，不太敢尝试刺激的项目。
5. 重点培养孩子的规则意识，多用鼓励和正向引导，孩子越来越暖心。
6. 在柴米油盐的生活中，不断修正自己，学习非暴力沟通、正念思维、更多地尝试换位思考，亲密关系有了很大的改善。
六、社交
1. 与大学同学聚2次，意外链接到多年未联系的小学同学和大学的班主任。
2. 与线上小伙伴沟通增加，借着出差和学习的机会也面基了不少线上伙伴，高质量的交流沟通越来越多，受益匪浅，通过别人的反馈更客观地认识自我。
七、财富
1. 实业投资继续，报了理财课程，但是没有认真学到位，尝试基金投资，还是不太会。
2. 努力工作，两人的工资都有了提高。
3. 协助老爸开展副业。
