一、我为什么会开始学习正面管教？

我是一个全职妈妈，这个身份已经４年了；在这之前，我是一名省媒记者，工作了13年。

我有一双健康可爱的儿女，儿子９岁，读三年级，开朗幽默；女儿３岁，幼儿园小班，精灵懂事。写下这些时，我深深感恩，同时，又倍感惭愧。

如果之前，我算是一个快乐淡定的妈妈，很好地平衡了孩子和自己的成长，那么今年，我意识到了自己的改变，并且越来越觉得焦虑。

一是小学三年级，对孩子来说是个小转折，放学时间延迟了，功课加重了，因为家离学校远，到家时间晚，孩子动作慢、效率低，晚上做完作业常常要到快10点。我一面担心他睡眠不足，影响健康；一面又生气他做事磨蹭、拖拉，不能更高效地完成作业。于是，每晚的作业时间，都在我的催促声，甚至是咆哮声中度过。

二是自女儿上幼儿园之后，明显发觉，之前虽然有点小打小闹却还算很相爱的兄妹，不知什么时候起变得天天吵闹，经常是哥哥惹弄妹妹，妹妹大哭大叫。一段时间后，我像是条件反射，一听到女儿哭叫，就开始训斥儿子，因为基本不会有错，一定是哥哥又惹妹妹了，这让我无比烦燥。

三是虽然儿子才９岁，却明显感到了变化，不再像从前那么幼稚，无忧无虑、没心没肺，虽然大部分时间他还是开朗快乐，但有时又显得怀着心事，孩子究竟在想什么呢？他有什么不愿意和父母分享的事了吗？如果遇到麻烦，他愿意告诉我，我可以帮他很好地解决吗？怎么有种临近青春期的感觉？

因为一次手帐小组的分享，我认识了微凉，一次偶然的聊天，得知她要参加《正面管教》家长班，立刻决定与她同行。３天的家长课，为我的生活带来了改变，让我决定将《正面管教》作为之后育儿学习的重点，一直坚持下去。

关于《正面管教》这本书，是学习的根本，值得在今后学习、实践的过程中一读再读，也作为分享的最终依据。

二、学习、成长、改变。

学习正面管教至今，不过一个多月的时间，我还只是一个入门者，但已经感受到了改变。

首先，是我训斥孩子的次数明显减少了，从最焦虑时几乎隔天一次，到现在每周小于一次，因为我知道控制型的父母可能在不久的将来就要面临越来越多自己不想要的负作用，责备和处罚无法真正帮助到孩子，正面管教所提倡的“和善而坚定”才能帮助孩子更好地成长。

儿子完成作业的速度并没有提高很多，但他越来越多主动地说：“我现在该去做作业了！”在陪伴孩子作业的过程中，我也不再象之前那么焦虑，我意识到这毕竟是他自己的事情，如果为他做得太多，可能剥夺了他学习管理自己的机会，我和他一起来制定时间表，而不是帮他做一份时间表。我也更注意不要在不经意间将他与别的孩子做比较，因为每个孩子都是不同的，每个人都有自己的长短处。接下去，我还要多花时间学习如何更好地去鼓励，因为我发现，当用更好的方式鼓励时，孩子的进步经常是立竿见影的。

其次，我开始去理解儿子惹妹妹背后的原因，知道他也许只是在“寻求关注”。因为妹妹上学后，两个学校距离较远，放学时间也相近，我只能接送一个，女儿小，我选择了接送女儿，和儿子的相处时间比以前少了许多。晚上，兄妹俩都从学校回到家，我又经常陪妹妹看书、画画，儿子却只能一个人在房间做作业。了解这些之后，我试着更多地陪伴和关注儿子，并告诉他我们都很关心他，只是他现在长大了，可以自己独立完成更多的事。虽然打打闹闹仍然难免，但因为理解，我不再只会训斥，而是能心平气和地处理。打闹也惭惭减少了。

关于孩子的情绪，我鼓励孩子了解和接受自己的情绪，大胆地和父母分享，也教孩子用写写画画来抒解情绪，在周末时，陪孩子多到户外活动，释放孩子的天性。

当你感觉痛苦，就要去学习、成长、改变，如果一直用同样的方法，却想得到不同的结果，那你只能让痛苦一再加剧。很庆幸，我开始学习，也感受到了改变。

三、寻找同伴，走得更远。

家长班后，我报名了讲师班。

因为在家长班上，徐婷导师带领的一个又一个活动让我对书本的内容有了更切实的感受，这是读书和听课无法替代的。

记得课堂的第一个活动，当我看到一个“孩子”被父母们的各种要求、指责层层捆绑，不由感同身受，红了眼眶，非常难过……

而在一个活动中，当“妈妈”对我说：“我注意到你饭后就开始学习，安排了复习和预习，作业也及时完成了，真棒！妈妈特别为你高兴。”而不是“你今天作业很自觉地完成了！真棒！妈妈特别为你高兴！”时，我第一次深切地感受到“鼓励”和“表扬”的不同，它更让人由内而外充满了力量。

活动一次次让我们关注自己的感受，对情绪诚实，这有助于我们去了解、接纳别人的情绪。

我被《正面管教》深深打动了，想要持续学习，在生活中更多地去实践，也希望能做更多的分享，和更多志同道合的朋友共同交流、成长。

同频的伙伴有多么重要，他们让我们照见自己，走得更远。

希望我的学习、成长和改变也带给孩子们好的影响，帮助他们成为更好的自己，吸引同频的优秀的人和他们在一起。